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ランニング練習: 2020/02/08

ランニング練習記録を書いてみた！

ランニング練習: 2019/05/24

ランニング初心者が迷うトレッドミルの速度と傾斜に練習方法！

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プロフィール

sibasaki sakura

仕事を退職し、人生後半期を迎えました。

親の介護に直面したりしながらも人生の後半を後悔しないように楽しく過ごせたらいいなと考え、いろいろなことに挑戦を始めました。

同じように人生の後半期を迎えた方やこれから迎えようとしている方に少しでも参考になればいいなと思い、ブログを書き始めました。

感想などを送っていただけるととても励みになります。

　　　

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